Wildfire Health & Safety / Salud y Seguridad Durante los Incendios Forestales

By January 10, 2025General, Notice

From MySafe:LA–Dear Neighbors and Angelenos,

As the flames in the greater Los Angeles region are suppressed by the valiant work of our local (and not so local) firefighters, there is another threat that lingers: dangerous smoke and ash. Poor air quality is not new to Los Angeles, but in the case of multiple wildfires of such magnitude, the risks to your health are significant. 

Please review the information we’re sharing here, and take steps to protect the health of not only yourself, but your family — and your pets, too. Pets can become ill just as humans do as a result of breathing polluted air.

Here’s a tailored guide for Angelenos to protect themselves:

1. Monitor Local Air QualityUse Local Resources: Check the South Coast Air Quality Management District (SCAQMD) website or apps like AirNow for real-time updates specific to Los Angeles. Follow Alerts: Sign up for emergency alerts from the City of Los Angeles or MySafe:LA for localized information.

2. Limit Your Outdoor ExposureStay Indoors: Avoid outdoor activities, especially strenuous exercise, until air quality improves. Plan Errands Wisely: Schedule necessary outdoor tasks for early mornings or evenings when air quality might be better.

3. Seal and Protect Your HomeClose All Openings: Keep windows, doors, and vents shut to prevent smoke from entering. Air Purifiers: Use HEPA filters to remove fine particulate matter (PM2.5) from indoor air. If you don’t own one, consider DIY options (e.g., attaching a HEPA filter to a box fan). Inspect HVAC Systems: Use filters rated MERV-13 or higher for HVAC systems and set to recirculation mode to avoid drawing in smoky air.

4. Protect Your Respiratory HealthUse Masks: Wear an N95 or P100 respirator outdoors to protect against fine particles in wildfire smoke. Avoid cloth or surgical masks, which are ineffective for smoke. Limit Breathing Irritants: Avoid burning candles, using fireplaces, or cooking with high heat, as these can worsen indoor air quality.

5. Safely Handle AshWear Protective Gear: When cleaning ash, use gloves, goggles, and a mask (N95 or better) to prevent contact and inhalation. Wet Down Ash: Use water to dampen ash before sweeping or scooping it up. Avoid dry sweeping or using leaf blowers, as these can resuspend harmful particles. Dispose Properly: Place ash in sealed bags and follow Los Angeles Sanitation (LASAN) guidelines for disposal.

6. Take Care of Your HealthStay Hydrated: Drink plenty of water to flush out toxins and keep mucous membranes moist. Medications: Keep asthma inhalers, allergy medications, or other necessary prescriptions easily accessible. Seek Medical Attention: If you experience difficulty breathing, persistent coughing, or chest pain, consult a healthcare provider immediately.

7. Protect PetsIndoors for Pets: Keep pets inside as much as possible, especially during peak smoke periods. Fresh Water: Ensure pets have access to clean, fresh water at all times. Outdoor Time: Limit outdoor activities for animals and avoid areas with visible ash.

8. Stay InformedLocal Resources: Follow updates from our organization (MySafe:LA), the Los Angeles Fire Department (LAFD), and local news outlets for guidance on health and safety. Community Resources: Access cooling centers, which may have clean air filtration, if your home is too hot or smoky.

9. Prepare for Possible Power OutagesBackup Power: Have backup batteries or portable chargers for essential devices like air purifiers and phones. Emergency Supplies: Keep flashlights, extra batteries, and a first-aid kit on hand in case of disruptions.

10. Consider Long-term ResilienceLandscaping: Replace flammable plants with fire-resistant landscaping to reduce future wildfire risks. Ventilation Upgrades: Invest in modern HVAC systems with enhanced filtration. Emergency Kits: Update your emergency supplies to include masks, portable air filters, and other wildfire-specific items.

Remember, if you can smell smoke, the quality is poor and likely dangerous. This may continue for some time. 

To get the most informative information on wildfire safety, visit us online: www.wildfirela.org.

Share this information with family, neighbors, and friends.

De MySafe:LA–Queridos vecinos y Angelinos,

A medida que las llamas en la región metropolitana de Los Ángeles son sofocadas por el valiente trabajo de nuestros bomberos locales (y no tan locales), hay otra amenaza que persiste: humo y cenizas peligrosos. La mala calidad del aire no es algo nuevo en Los Ángeles, pero en el caso de múltiples incendios forestales de tal magnitud, los riesgos para su salud son significativos.

Revise la información que compartimos aquí y tome medidas para proteger la salud no solo de usted, sino también de su familia y sus mascotas. Las mascotas pueden enfermarse al igual que los humanos como resultado de respirar aire contaminado.

A continuación, se incluye una guía personalizada para que los Angelinos se protejan:

  1. Monitoreé la calidad del aire localUse recursos locales: consulte el sitio web del Distrito de Gestión de la Calidad del Aire de la Costa Sur (SCAQMD) ó aplicaciones como AirNow para obtener actualizaciones en tiempo real específicas de Los Ángeles. Siga las alertas: regístrese para recibir alertas de emergencia de la Ciudad de Los Ángeles ó MySafe:LA para obtener información localizada.
  1. Limite su exposición al aire librePermanezca en el interior: evite las actividades al aire libre, especialmente el ejercicio extenuante, hasta que mejore la calidad del aire. Planifique los mandados con prudencia: programe las tareas al aire libre necesarias para las primeras horas de la mañana ó la noche, cuando la calidad del aire podría ser mejor.
  1. Selle y proteja su hogarCierre todas las aberturas: mantenga cerradas las ventanas, puertas y rejillas de ventilación para evitar que entre humo. Purificadores de aire: use filtros HEPA para eliminar las partículas finas (PM2.5) del aire interior. Si no tiene uno, considere opciones que pueda hacer usted mismo (por ejemplo, colocar un filtro HEPA en un ventilador de caja). Inspeccione los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado: use filtros con clasificación MERV-13 o superior para los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado y configúrelos en modo de recirculación para evitar la entrada de aire con humo.
  1. Proteja su salud respiratoriaUse mascarillas: use un respirador N95 ó P100 al aire libre para protegerse contra las partículas finas del humo de los incendios forestales. Evite las mascarillas de tela o quirúrgicas, que no son efectivas para el humo. Limite los irritantes respiratorios: Evite quemar velas, usar chimeneas o cocinar a altas temperaturas, ya que pueden empeorar la calidad del aire interior.
  1. Manipule las cenizas de forma seguraUse equipo de protección: al limpiar las cenizas, use guantes, gafas protectoras y una mascarilla (N95 o superior) para evitar el contacto y la inhalación. Moje las cenizas: use agua para humedecer las cenizas antes de barrerlas o recogerlas. Evite barrer en seco o usar sopladores de hojas, ya que pueden volver a suspender partículas dañinas. Elimine las cenizas de forma adecuada: coloque las cenizas en bolsas selladas y siga las pautas de Los Angeles Sanitation (LASAN) para su eliminación.
  1. Cuide su saludManténgase hidratado: beba abundante agua para eliminar las toxinas y mantener húmedas las membranas mucosas. Medicamentos: mantenga los inhaladores para el asma, los medicamentos para las alergias u otras recetas necesarias a mano. Busque atención médica: si tiene dificultad para respirar, tos persistente o dolor en el pecho, consulte a un proveedor de atención médica de inmediato.
  1. Proteja a las mascotasMantenga a las mascotas en el interior: mantenga a las mascotas en interiores tanto como sea posible, especialmente durante los períodos de mayor humo. Agua fresca: asegúrese de que las mascotas tengan acceso a agua limpia y fresca en todo momento. Tiempo al aire libre: limite las actividades al aire libre de los animales y evite las áreas con cenizas visibles.
  1. Manténgase informadoRecursos locales: siga las actualizaciones de nuestra organización (MySafe:LA), el Departamento de Bomberos de Los Ángeles (LAFD) y los medios de comunicación locales para obtener orientación sobre salud y seguridad. Recursos comunitarios: acceda a centros de enfriamiento, que pueden tener un sistema de filtración de aire limpio, si su hogar está demasiado caluroso o lleno de humo.
  1. Prepárese para posibles cortes de energíaEnergía de respaldo: tenga baterías de respaldo o cargadores portátiles para dispositivos esenciales como purificadores de aire y teléfonos. Suministros de emergencia: tenga linternas, baterías adicionales y un botiquín de primeros auxilios a mano en caso de interrupciones.
  1. Considere la resiliencia a largo plazoPatio y Jardín: reemplace las plantas inflamables con plantas resistente al fuego para reducir los riesgos futuros de incendios forestales. Mejoras en la ventilación: invierta en sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado modernos con filtración mejorada. Equipos de emergencia: actualice sus suministros de emergencia para incluir máscaras, filtros de aire portátiles y otros elementos específicos para incendios forestales.

Recuerde, si puede oler humo, la calidad es mala y probablemente peligrosa. Esto puede continuar durante algún tiempo.

Para obtener la información más completa sobre seguridad contra incendios forestales, visítenos en línea: www.wildfirela.org.

Comparta ésta información con familiares, vecinos y amigos.

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